瞑想をしたことはありますか？ 仏教の伝統的な瞑想から発展した「マインドフルネス瞑想」が、いま世界中で実践されています。このミニレクチャでは、レーズンを食べるユニークな瞑想を実際に体験しながら、マインドフルネスとは何か、瞑想が心身にどのような効果をもたらすのかを学びます。

ミニレクチャプログラムは、自発的な学びの場である図書館で多様な知にふれる機会を拡充することを目的に始まりました。この企画では大学院生が大学の教壇に立つことを想定し、45分の講義を行います。特徴的なのは、登壇する院生が「アクティブラーニング」の手法を取り入れる点です。学習者が大学院生から専門的な知見を学び取り、登壇する大学院生も授業実践を通して双方向的な教授法を身につけていきます。

主催：東京大学 新図書館計画推進室 ・ 大学総合教育研究センター

企画：東京大学 Academic Commons Supporter・ フューチャーファカルティープログラム

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